蓝洞娱乐苹果官网下载 中学生手淫危害到底有多大,掌握这一点就能战胜!

2020-01-11 17:14:24

蓝洞娱乐苹果官网下载 中学生手淫危害到底有多大,掌握这一点就能战胜!

蓝洞娱乐苹果官网下载,看到他的问题,我首先想到的不是手淫本身对他的危害,而是因为手淫而背上了沉重的心理负担,有无比的负罪感,认为手淫太不应该了,我怎么可以戒掉手淫。

这正如一个烟民,他知道抽烟有害于健康,于是一直想戒烟可怎么也戒不掉。那么抽烟的危害到底有多大呢?权哥曾经碰到一个非常优雅的女士点着一根烟非常享受的跟我说:“权哥,你知道抽烟本身的危害并不是最大的,最大的危害是你认为抽烟有害于健康这种思想。一旦你认为抽烟有害于健康时,那么危害真正降临到你身上。”

仔细想想确实有道理,烟抽多了肯定对健康不好,所以要适量。可你一边抽烟一边认为抽烟有害于健康,那么不是二重伤害吗?抽烟本身有一定的伤害,那种思想负担对自己的伤害更大。

当然能不抽最好了,可有些人确实想抽戒不掉怎么办呢?少抽点,并且接受这个现实,存在的就是合理的,没什么大不了的。

权哥戒烟六年,成功方法首先是远离香烟,然后就是转移注意力,曾经还吃吃瓜子等零食来补偿一下嘴巴无味的缺失。

小弟弟,你说手淫严重影响你的学业了,说明了可能你的次数真的太多了,正常的一周一次应该没多大问题,多了确实不好,日后可能容易早泄,甚至无法正常勃起,这叫提前透支。正所谓江湖上常说的:到这个世上混,迟早要还的。

记得我读高中时,有位同学跟我说有一次看到一本手抄本,看完后下面硬得不得了,这个时候来到教室,幸好没有一个女生,如果有女生,哪怕长得再丑他都会犯错误的。他是一个非常理智的男生,为什么会这样呢?因为有诱惑源。

为什么会想手淫,因为血液都往那儿流,涨得你受不了,不解决一下你无法入睡。请问血液那什么会往那儿流,很简单,你的意念到了那儿,也就是注意力到了那儿。睡前有没有看网络小说,你知道现在的小说没有那些场景根本没有太大的阅读量。只要一看到那样的场景,下面就有反应了,这叫人为挑逗。解决之道那非常简单了,少看或者不看了。现在中学学业压力那么大,睡眠已经不够了,你还躲在被窝里看言情网络小说,第二天还有精神读书吗?你这叫堕落一点点,毁了你一生。

睡前如果真的受不了,有一个方法是有效果的,那就是打坐,关注自己的呼吸,意守丹田,也就是把注意力放在丹田,然后呢一呼一吸。也可以不打坐,平躺下,腹式呼吸,让腹部隆起落下,三五分钟后你就安静的入眠了,血液过一会就流向他方了,潮水自然退却。

中学生不愿意学习时,他的能量就过剩了,能量没地方去,往下面流是再自然不过的事了。所以必须把能量消耗在学习上,多看有益的书,从学习中找到应有的乐趣和成就。

培养一项体育爱好是必须的,体育最能消耗能量了,这也是青春的象征。强健其身躯,健我其心智。

意志比什么都重要,你得用点意志来转移注意力,把能量分解到重要的地方,慢慢减少直到正常为止,相信你可以,加油!