博天堂网站是多少 红烧猪脚,待客必备家常菜,简单易做,常吃能美容!

2020-01-09 13:05:15

博天堂网站是多少 红烧猪脚,待客必备家常菜,简单易做,常吃能美容!

博天堂网站是多少,吃猪蹄的好处

1、美容:猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能,使皮肤不易皱缩。常食可减少皮肤皱纹,延缓皮肤细胞的衰老,使皮肤光泽、柔润、细腻。

2、猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

3、补血:猪蹄配合健脾益气的中药或食物,可用于贫血、血小板减少及白细胞减少等病所表现的气血不足证。

4、治失眠和治抽筋:猪蹄富含胶原蛋白,而胶原蛋白是由众多的氨基酸组成。食用猪蹄后在小肠中胶原蛋白可被消化分解为大量甘氨酸。甘氨酸不仅能在人体内参与合成胶原蛋白,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质。因此食用炖猪蹄对减轻中枢神经过度兴奋是有作用的。对焦虑状态及神经衰弱、失眠等有改善作用。对于肌肉神经异常所导致的腿肚抽筋或肢体麻木的人来说,多吃些猪蹄或汤有治疗缓解作用。

猪蹄我想很多人都应该很喜欢吃吧!因为含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,一直被称为美容佳品,吃起来也不是很肥腻的,红烧、烤着吃或者炖汤都是很好吃的。其实猪蹄做起来很简单的,我们又不是大厨,不喜欢太过复杂的工艺,简单又好吃的方法告诉你!厨房小白一看就会的,不试试就太可惜啦!

红烧猪蹄

1、食材准备:新鲜的猪蹄一个,清理干净上面的碎毛,清洗干净。

小提示一:猪蹄对半切开烧起来就更容易入味。(一般卖猪蹄的都会帮忙切开的,这个不需要太过于担心。)

烧猪蹄的配料:大葱切一点,生姜、八角、红干椒、冰糖,胡萝卜。

2、将猪蹄和胡萝卜放入电压力锅内,然后将所有的配料倒入,然后添加佐料:盐、醋、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉和五香粉,倒入没过猪蹄的冷水,然后用筷子搅拌一下,将佐料拌匀,最后倒入一点油。

小提示二:我放的水量多,是因为准备在猪蹄汤里面烫菜吃,水量自己控制哈。

3、电压力锅按豆/蹄筋按钮,等待焖煮猪蹄的时间可以清洗一点青菜和香菜放在汤锅里面。当猪蹄煮好了就可以倒在上面开吃啦!